格聶初級徒步5天4晚常見答疑

問：格聶南線這條徒步線路適合新手嗎？格聶徒步每天走多久？

答：適合新手。行程總共5天，3天徒步，平均每天徒步距離約7-10公里，耗時3-5小時。海拔在3800米-4700米之間爬升。

問：格聶是輕裝徒步嗎？格聶晚上露營裝備需要自己背嗎？

答：我們是輕裝徒步模式。您只需要帶自己的個人物品就行，可以帶行李箱（不超過24寸），每天背一個小包，攜帶當天的路餐、熱水和個人保暖衣物即可。露營裝備以及您的大背包，全部由我們的后勤車馱運。

問：格聶則巴村營地條件如何？晚上露營冷不冷？能充電嗎？

答：則巴村營地我們提供的充氣帳篷，比一般的帳篷空間大，拍照更有氛圍。關于溫度：高原晝夜溫差大，夜晚氣溫可能降至0℃甚至更低，建議怕冷的自己可以帶厚羽絨。關于充電：營地里可以充電。

問：格聶南線徒步途中吃什么？格聶是吃冷食還是可以燒熱水？

答：我們提供營地早餐、部分晚餐熱食服務。早上出發前，后勤人員會準備熱粥、饅頭、雞蛋等；晚上營地會提供炒菜。但是徒步期間中午的路餐需要您自理（建議在出發前采購：面包、能量棒、牛肉干等）。我們會每天在營地提供足量飲用熱水，建議您攜帶保溫杯。

問：格聶這幾天怎么上廁所？格聶住宿能洗漱嗎？

答：全程無公共衛生間，均為“大自然露天廁所”。遠離水源、營地和道路。關于洗漱：營地條件有限，無法提供洗澡條件，可以簡單洗漱。

【格聶簡易行程】

Day1：成都-新都橋-黑石城觀景臺-雅江縣

Day2：雅江-理塘-格聶之心-格聶之眼-格聶鎮

Day3：格聶鎮-冷古寺-一棵樹-則巴村營地

Day4：則巴-格聶南坡- 理塘

Day5：理塘-新都橋-成都

詳細行程：

D1：成都-390km-康定-96km-黑石城觀景臺-60km-雅江

【行程概述】

約定時間集合準時上車出發，經成雅高速公路抵達雨城雅安之后上雅康高速，到達康定城，之后翻越折多山，大約一小時后到折多山埡口(海拔4298米)，稍作停留休息、拍照后繼續西行，之后經過新都橋觀田園風光驅車前往“高爾寺山黑石城觀景臺”這里是貢嘎雪山的小眾絕美觀景臺，觀景后前往雅江縣酒店休息。

住宿:雅江當地酒店(雙人標間)

需時:成都-理塘行車約9小時

海拔: (成都540m)康定(2900m)雅江(2600m)

D2：雅江-135km-理塘-格聶之心-格聶之眼-格聶鎮

【行程概述】

早餐后離開雅江前往理塘之后繼續前往格聶，翻越鐵匠山埡口(海拔4770米)，欣賞鐵匠山的巨石、怪石、埡口附近的漂亮海子，之后一路下山進入河谷，到達格聶鎮;之后翻越拉則埡口，在拉則埡口觀景臺可以看到，格聶、肖扎、喀麥隆、庫日崗中等數座神山從左向右一字排開，非常震撼。到達然日卡村之后，可前往格聶之心，這是一處蘊藏在喀麥隆神山腳下的一處海子，從頂上的山坡上看，像似一個心形，跳動在格聶神山之中感受完格聶之心后；之后前往最神秘的格聶之眼，感受大自然的鬼斧神工;格聶之眼不僅能夠看到一個形似眼睛的海子，這里還能看到格聶東坡已經旁邊的一排雪山;參觀完格聶之眼之后我們原來返回，前往格聶鎮。

餐飲:含早餐，（午餐路餐、晚餐）自理

住宿：格聶鎮民宿(標間)

需時:全程乘車約4小時，徒步約7km，2小時

海拔:格聶鎮(3700米)

D3：格聶鎮-新冷古寺-一棵樹 -則巴村營地

【行程概述】

早餐后便前往座落在格聶雪山下的冷古寺，我們先是到達新冷古寺，新冷古寺背依格聶雪山，面向虎皮壩，每每日出的時候都非常壯觀;這里還存放著珍貴的格聶格聶三寶(格聶之心、母鹿角、反轉海螺)以及格薩爾王的頭盔;參觀完新冷古寺之后，我們收拾行裝，開始徒步前往格聶雪山下最堅毅的“一棵樹”，需要從海拔3800米爬升至海拔4500米，一棵樹“在雪山下的草地上形成了一道靚麗的風景線，無論背景是雪山還是草地，都非常美麗;這里不僅能夠看到唯美的一棵樹，還能近距離觀賞格聶主峰那萬年不融的冰川;這一段徒步的花海也是格聶最美花海之一；（要是不想走路的，也可以乘車前往則巴村騎馬點，騎馬前往一棵樹）之后我們徒步前往則巴村營地，體驗火鍋和烤肉，晚上我們就在這里露營;掀開帳篷就能夠看到格聶最美的南坡冰川;如果不想露營的可以前往則巴村住宿（自理）。

餐飲:含早、晚餐，午餐路餐自理

住宿:則巴營地露營

需時:徒步約10km，徒步約3小時

海拔:則巴村(3800米)

D4：則巴村-格聶南坡-則巴村-格聶鎮-70KM-理塘

【行程概述】

天氣好的話，早上我們在營地拉開帳篷就可以看到格聶雪山的日照金山；早餐后我們前往格聶南坡徒步徒步起點，開始我們今天徒步之旅；開始徒步之后我們先是穿越一段原始森林，之后迎著格聶雪山，穿行在滿是花海的草原上，格聶雪山南坡是冰川發育最為完整的一段，抬頭就可以看見巨大的冰川；在我們穿過島島河谷之后，便從格聶南坡走到格聶格聶西坡；這里有一個非常寬闊的峽谷叫熱梯河谷，在森林和草原中間，一條彎彎曲曲的河流非常壯觀；我們到達熱梯河谷之后，結束我們此次的徒步行程，乘車返回理塘，晚上可以在理塘縣城品嘗一下高原牦牛湯鍋以及特色藏餐。

餐飲:含早、晚餐，午餐路餐自理

住宿:理塘酒店(雙人標間)

需時：徒步約10km，5小時，全程坐車約3.5小時

海拔:理塘縣城(40140m)

D5：理塘-294km-康定-390km-成都

【行程概述】

早起乘車前往成都；走國道318，再次經過卡子拉山、剪子彎山、高爾寺及折多山啞口。在到達康定之后上高速，在傍晚時分到達成都結束愉快的旅程。到達成都的時間大約在下午7點左右，由于川西道路路況比較復雜，堵車隨時可見，所見建議大家盡量訂晚上9點以后或者第二天的飛機；今天主要以趕車為主，車程較長，大家也可選擇在稻城亞丁機場乘坐飛機前往成都。

餐飲:含早，（中餐、晚餐）請自理

住宿:自理

海拔:理塘(4014米)成都(500米)

需時:全程行車約10小時

【費用包含】

1、交通:全程進山往返費用;

2、住宿:按行程所列標準入住2晚酒店+1晚民宿+1晚體驗露營(營地為公衛旱廁);

3、餐飲:全程所有餐費共計4早2正;

4、裝備:營地桌椅天幕、帳篷、睡袋等;

5、領隊:俱樂部專業持證領隊（領隊配比1：6）；

1、俱樂部組織費等;

2、高原戶外旅游意外險；

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